英語表現 英語例文

「睡眠不足」を英語で言うと？

■名詞としての「睡眠不足」

lack of sleep、shortage of sleep、

poor sleep、insufficient sleep、

sleep deprivation など。

《例文》

My nerves were on edge from lack of sleep.

睡眠不足で神経がとがっていた。

Insufficient sleep has an immediate impact on physical condition.

寝不足は体調にてきめんに現れる。

Japanese people are increasingly suffering from sleep deprivation.

日本人はますます睡眠不足に悩んでいる。

■形容詞としての「睡眠不足」

short of sleep (叙述用法のみ)、

sleep-deprived (限定用法と叙述用法)、

sleep-starved (限定用法と叙述用法) など。

《例文》

I've been short of sleep for a week.

この1週間、睡眠不足だ。

There are a lot of traffic accidents involving sleep-deprived drivers.

寝不足のドライバーには事故が多い。

There seem to be a lot of commuters who are sleep-starved.

通勤者には寝不足の人が多いらしい。

■「睡眠不足を解消する」の言い方

catch up on sleep

make up for a lack of sleep

recover from a lack of sleep など。

《例文》

Sometimes I had to catch up on sleep.

ときどき睡眠不足を取り戻す必要があった。

On Sunday I make up for my lack of sleep from Monday through Saturday.

土曜までの睡眠不足を日曜に取り戻す。

■その他の表現

I haven't been getting enough sleep lately.

このところ睡眠不足が続いている。

I'm so behind in my sleep that I can't get excited about work.

寝不足で仕事に気分が乗らない。